Femuza organiseert bijeenkomst over podiumangst

Op zaterdag 18 maart organiseert Femuza een themabijeenkomst over podiumangst. Gastspreker is Sijtze van der Hoek.

Podiumangst kan variëren van Plankenkoorts (een lichte, soms zelfs onschuldige vorm) tot podiumvrees (een ergere vorm). De zenuwen voor een optreden, kunnen helpen om gefocust te zijn, maar als de zenuwen het functioneren gaan belemmeren, wordt dit podiumangst genoemd. Helaas is podiumangst vaak een taboe. Het liefst doen muzikanten alsof de klachten niet bestaan, niet bij zichzelf en niet bij anderen.

Tijdens de themabijeenkomst ‘Podiumangst’ staat Sijtze van der Hoek stil bij methoden en mentale vaardigheden die kunnen helpen om (onder druk) optimaal te presteren

Sijtze van der Hoek is dirigent, jury, Life Coach, Mental (Band) Coach, Kindercoach & Gecertificeerd Coach 'Ik Leer Anders'. Als Mental Coach voorziet Sijtze van der Hoek muzikanten, dirigenten, sporters, zakenmensen, managers, teams van de kennis en vaardigheden die leiden naar topprestaties. Kern van mental coaching is dat wie anders denkt, anders zal presteren.

Opgave voor het bijwonen van de bijeenkomst via www.femuza.nl

Zaterdag 18 maart: 10.00 uur
Het Convent Bolsward, Groot Kerkhof 1/A, 8701 HG Bolsward
Toegang gratis